冷えでお悩みの方必見です!!①

みなさんこんにちは!!川西だるま整骨院です。
もうすぐ12月に入りますね(^ω^)
最近は朝晩が寒くなり、冬が近づいて来ました!インフルエンザなども流行しているので体調にはくれぐれもご注意ください。
さて、今回のブログネタは・・・

冷えについてです(^^♪

みなさんは冷えは感じたことがあるでしょうか?
特に今の季節の冬は冷えを感じる方が多いように思えます。
朝が冷えている事が多い方、手足が冷えている方、様々いらっしゃると思います。
冷えにも大きな原因があるのは御存じでしょうか??
大きな原因は筋力低下です。
筋肉には、身体を動かす事以外に血液を送ったり体温を維持したりする役割があります!!
逆に筋肉が少なくなると上記の役割が出来なくなるという事です。
結果として冷えにつながりやすくなります。
では、どんな筋肉を鍛えればいいかという事ですが・・・
それはまた次回のブログでお伝えしますね(^ω^)
ここ川西だるま整骨院では根本施術の骨格矯正をメインに施術させて頂いています(^^♪
根本に骨格から整えることによって血液の循環がよくなりお身体の調子もあがっていきます。
まずは一度受けて頂き、変化を感じて頂きたいと思います(^^♪
ご連絡お待ちしてますね!!!

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