!!!気象病について!!!

みなさんこんにちは!川西だるま整骨院です!
最近は寒かったり暑かったりなど寒暖差が激しくなってきましたね、体調を崩しやすい時季になってきましたが、みなさんは体調崩されていないでしょうか?

今回は今の時季にとても多い気象病についてのお話です!

気象病とはいわゆる気圧、気温、湿度などの変化により引き起こる不調の事を指します!
気象は変えることが出来ないので予防策としては自律神経を整える事です!
人には体性神経と自律神経とあるのですが、体性神経とは自分の意志で動かせる部分の神経ですが、自律神経とは自分自身で動かす事の出来ない臓器などを支配している神経です!
自律神経が乱れると様々な疾患にかかる恐れがありますし、体調を崩す原因にもなります!
しっかりと適度な運動、十分な睡眠時間、バランスの良い食事と回数をとることが大切です!
あと自律神経は背骨の中を通る神経ですので、身体が歪んでしまうと身体を痛めるだけではなく自律神経が乱れる恐れがあります!
ですのでしっかりとお身体のバランスを整えていきましょう!
だるま整骨院は身体の歪みを整える施術をメインにさせて頂いております!
体調を崩しやすいなどのお悩みをお持ちの方は是非だるま整骨院へお越しください!
ご連絡お待ちしております!

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