川西だるま整骨院はお身体の根本改善施術の骨格矯正の施術をご用
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しかも最短5分の骨格矯正です!
前回のおさらい、「ヒラメ筋のはたらきをみてみよう!」です。
ヒラメ筋の特徴として、ヒラメ筋は、
ヒラメ筋のはたらきは、【足首を伸ばす】です。
この筋肉は膝から下についているので、
今回は、「腓腹筋(ひふくきん)の作用 その1」です。
膝から下が下腿(かたい)と言い、
この2つの筋肉の一番の違いは、腓腹筋は、
要はまたいでるかまたいでいないかです!笑
この違いが、腓腹筋とヒラメ筋の作用の違いをつくります。
前回にヒラメ筋の作用をみました。
気になる方はパート47を見てください。
今回から、腓腹筋の作用を2回に分けてみてみましょう。
まずは膝を伸ばして膝側が固定されている場合をみてみます。
この場合の腓腹筋の作用は、【足首を伸ばす】です。
膝側が固定されている場合は、足首側の関節が動いて、
次回はもうひとつの作用お伝えするのでお楽しみに!
気になる方はいつでもどこでもどんな時でもだるまの先生にお尋ね
知ってると出来るの基準は大きく違います!
是非、今日から筋力トレーニングしていきましょう。
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