みなさんこんにちは😊

川西だるま整骨院です！

最近は気温も上がり、少しずつ過ごしやすくなってきましたがいかがお過ごしでしょうか？

本日は、最近雨が降ったり気温のふり幅が大きい時に起こりやすい腰痛についてお話します。

腰痛は病気やけがによる自覚症状の調査で男性1位、女性2位となっており、誰もが経験しうる身近な症状です。腰痛の約85％は原因不明と言われておりますが、長時間中腰や猫背などの姿勢を続け、腰や背中の筋肉が緊張し続けたときや、運動不足で腰を支える筋力が弱っているときなどに起こります。寒さで筋肉が硬直する冬や寒暖差の激しい今の時季に神経が刺激されて痛みが起こりやすくなります。

また一番の原因は骨格の歪みです！

骨格が歪むことで血液の循環が悪くなったり、筋肉に血液が行き渡らず、筋肉が固まる事で腰痛を引き起こします。

川西だるま整骨院では、骨格矯正を行っており腰痛の原因である骨格の歪みを治し、また痛みの出にくい体にするための治療を行っております！

さらに、インナーマッスルを鍛える事で腰痛が改善したり痛みの出にくい体にも出来ます。　　　　インナーマッスルの重要性については次回お話します！

気になる方がいましたら気軽にご連絡お待ちしております！

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