みなさんこんにちは(^^♪
川西だるま整骨院です。最近は雨が続いたり、暑い日になったりと気温差が大きくなっていますが
いかがお過ごしでしょうか？
最近だるま整骨院でも気圧の変化で体調を崩している方が増えているので体調管理には気を付けてくださいね（＾ω＾）
さて今回のブログは前回の続きです！！

肩こりの対策方法をお伝えしようと思います！！

一番簡単な方法は姿勢よくする事です！！！！
みなさんは普段姿勢は意識されていますか？
脚は組んでいませんか？
猫背になっていませんか？
悪い姿勢になるとどうしても背中が丸くなってしまいます。
背中が丸くなることによって肩が前に入ってしまいます。
そうなる事で肩の筋肉がすごく負担が大きくなってしまいます。
よって肩こりが起こりやすくなります・・・
またもっと根本的な事をお伝えすると姿勢が悪くなると骨格が歪んでしまします。
骨格が歪んでいる方は肩こりも起こしやすいと言われています。
ここ川西だるま整骨院では、根本施術の骨格矯正をメインに施術させて頂いています。
肩こりも改善されている方は沢山いらっしゃいます！！
このブログを見たとご連絡頂くと初回骨格矯正を無料で受けていただけます。
ご連絡お待ちしております(^^♪

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