こんにちは、川西だるま整骨院です！
最近は寒暖差がありながらも気温も一段と低くなり寒さが辛い季節になってきましたね。
寒さが原因で関節痛など起こされ痛みに悩んでいる方もいるのではないでしょうか？

今回は今の季節に多い関節痛のお話です！

冬にくる関節痛は結論から言うと冷えからくる血流不足が原因です！
寒くなると血管が収縮され血液の循環が悪くなり、関節にある軟骨に栄養が行きわたらなかったり、関節につく靭帯や筋肉が固くなり痛みを引き起こしたりします。
なのでしっかりとお風呂につかり全身を温めたり、軽いストレッチなどをするなど血行を良くすることが大切です！
ですが冷えが習慣化してしまっている方は身体の歪みが原因かもしれません、身体が歪んでいると常に血管が圧迫され循環不良を起こす可能性があります！
冷えで悩んでいる方は是非だるま整骨院へご相談ください！
だるま整骨では身体の歪みを整える骨格矯正をメインに施術させて頂いています、冷えでいつも辛い冬じゃなくなるよう、しっかりと改善していきましょう！

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