皆さんこんにちは！川西だるま整骨院です！
最近は一旦暖かくなったりはしましたが、まだまだ朝などは寒いですね！
寒い時期は頭痛の症状が強くなったりする方が患者さんでも多いのですが皆さんはいかがでしょうか？

今回は寒い時期に起こる頭痛についてのお話です！

寒さからくる頭痛は一般的には緊張性頭痛と言われるもので、寒さで血管が収縮を起こすことで引き起こる頭痛の事です！
ただ寒いからといって全員になる訳ではなくなりやすい人の特徴があります！

・冷え性の方

・運動不足の方

・慢性的な肩こりがある方

以上３点に当てはまる方は特になりやすいので注意しましょう！
出来るだけ常日頃から身体を動かしたり、首や肩を温めたり、お風呂にしっかり浸かったり、規則正しい食事睡眠をとったりなど、実践して対処していきましょう！
ただそういった対処を行ったりしているにもかかわらずなかなか頭痛が解消されない方や、寒さにかかわらず年中頭痛が起こっている方はもしかしたら根本的に頭痛が起きやすい骨格なのかもしれません！
身体が歪んでいると血液循環が悪くなり、肩こりや冷え性も引き起こすので頭痛がより起きやすくなります！
川西だるま整骨院では根本的に改善する骨格矯正をメインで施術をしております！
頭痛のお悩みがある方はご相談だけでも大丈夫なのでご連絡お待ちしておりますね！

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