川西の免疫力を上げていきましょう パート⑧

    川西だるま整骨院はお身体の根本改善施術の骨格矯正の施術をご用意させて頂いております。

    「ブログを見た」とことまずはお電話ください!しかも最短5分の骨格矯正です!

まずはパートのおさらい⑦

免疫力を下げてしまう食べ物「塩」についてです。

原材料の所をみると塩化ナトリウムとも書かれていることがあります。

入っているものはもうどうしようもありませんが、自分の家で使う塩はせめて自然塩を使うように心がけましょう。
すぐには変化は現れないかもしれませんが積み重ねが大事ですので。

家族のためにオーガニックなショップや、ネット通販などで自然な塩を探して色々試してみてください^^

あらゆるものがありますのでなかなか決めるのは大変かと思いますが体のことを考えるなら必要な手間ですよね^^

今回も免疫力を下げてしまう食べものの「乳製品」についてです。

乳製品を多く摂り過ぎると呼吸気管に悪影響が出てきます。

•牛乳
•チーズ
•ヨーグルト
•アイス
•バター

などですね。

これらはもともと戦前の日本にはないものです。
ですので日本人の体にはあまり合わないのです。

牛乳を飲むとお腹がゴロゴロする人が日本人に多いのは腸が元々適応しきれていないから。

そして市販されているチーズやヨーグルト、アイスは上記に書いた精製された砂糖や塩たっぷり入っているものが多いです。
ご自身で自作されるのであればそれほど問題はないでしょう。

知ってると出来るの基準は大きく違います!
是非、今日から実践していきましょう。

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